Ayurveda hat die Absicht, das Gleichgewicht innerhalb der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), die auf den Konstitutionen basieren, wiederherzustellen. Je nach Ungleichgewicht wird die richtige Behandlung ausgewählt. Das generelle Konzept der ayurvedischen Behandlung ist „die schwachen Doshas zu beleben, die gereizten zu beruhigen und die normalen Doshas unverändert zu lassen“. Das heißt, das Ungleichgewicht wird entweder belebt oder beruhigt. Wenn jedoch der Dosha in einem sehr gereizten Zustand ist, in der fortgeschrittenen Stufe, sollte er vom Körper beseitigt werden. Die Therapie beinhaltet folgende Schwerpunkte:

• Shodhana (Entgiftung)
• Shamana (Schlichtung)
• Ashara (Diät)
• Acara (Gewohnheiten)

Shodhana beinhaltet Panchakarma und bedeutet entgiften, säubern oder reinigen. Therapien beinhalten das Ziel alle Gifte, die sich im Körper mit der Zeit angesammelt haben, zu purifizieren um somit ein Gleichgewicht wiederherzustellen.

Was ist Panchakarma?

Panchakarma beinhaltet folgende Vorteile für den Körper und Geist:

• Stärkung des Immunsystems
• Verlangsamt das Älterwerden
• Vorbeugung gegen Falten
• Verbesserung der persönlichen Leistungen
• Entwicklung einer optimistischeren Einstellung
• Entstehung von einer wunderschönen sanften, leuchtenden Haut
• Entwicklung eines starken, gesunden und attraktiven Körpers
• Der Körper füllt sich regelrecht mit Energie